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這種有節制的享用體例，本身就是在教訓孩子「控制」這個主要的人生妙技。讓他們理解，即使是好東西，過量了也可能釀成承擔，這類思維模式會延伸到他們生涯的各個層面。

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很多家長對零食的理解還逗留在「解饞」的層次，但這個觀念需要進級了。

在現代營養學的框架下，營養零食應當被重新界說為「營養補充的策略性對象」。（

卡洛塔妮提供）圖／營養零食保舉／憑據衛生福利部的建議攝取量，分歧年齡段的兒童對鈣質的需求顯現階梯式增進。這類設計讓營養零食成為孩子社交的橋樑，而不是隔離的藉口。包裝選擇也很貼心現實。罐裝大容量適合全家同享，經濟實惠；小包裝利便攜帶，個別包裝讓孩子分享時不用憂郁衛生問題。

這類做法就像是把複雜的營養學理論翻譯成孩子聽得懂的「厚味語言」，讓科學變得親民，讓健康變得可口。可以說，這是現代營養學和食物科學攜手合作的最好示範，也是「寓教於樂」在營養領域的完善實踐。

這種觀念的改變讓兒童從「想吃什麼就吃什麼」的隨意模式，轉向「身體需要什麼就增補什麼」的理性模式。當孩子最先用營養的角度思考食品選擇時，他們對食品迥殊是營養零食的判定力就會大幅晉升。

卡洛塔妮作為羊乳片品牌的領頭者，抱持著跟那些「執意多開1公里車去買固定咖啡」的人一樣的立場：不管市場風向若何，只要對孩子真正有益，就值得堅持。

與其灌註貫註「營養食物不好吃」的觀念，不如透過巧妙搭配讓孩子在享受厚味的同時獲得充沛營養，也能培育種植提拔孩子准確的飲食觀念。恰當的零食放置可以彌補正餐不足的營養素，分外是鈣質、卵白質等成長必須元素；要害在於改變思維模式。

採用策略性零食選擇體例，比完全制止孩子吃零食更能有效晉升營養攝取。

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